Nagelaufbau : Nägel schützen die empfindlichen Zehen- u. Fingerspitzen vor Verletzungen. Sie erleichtern uns auch den täglichen Arbeitsprozess, wie das Greifen kleiner Gegenstände. Zugleich sind die Hände auch die Visitenkarte des Körpers und gerade das Aussehen der Nägel spielt eine große Rolle für den ersten Eindruck. Nägel sind eine Art abgestorbene Hornschicht der Haut und somit des Körpers und bei Erwachsenen bis zu einem Millimeter dick. Da diese meist durchsichtig sind, scheint sie überall dort rosa, wo sie mit dem durchbluteten Nagelbett verbunden ist. Rund um die Nagelplatte bildet ein Hautwulst den sogenonnten Nagelwall (Paronychium). Oberhalb des weißen halbrunden Bereiches ( Nagelhalbmond = Lanula ) am Ansatz des Nagels, wächst das kleine Nagelhäutchen heraus (Eponychium). Im hinteren Teil der Nageltasche liegt also die Nagelwurzel und die Nagelmatrix, von wo aus der Nagel wächst, indem die oberen Zellen der Nagelwurzel absterben, verhornen und die Nagelplatte - den Nagel - auf dem Nagelbett nach vorne schieben. Im Durchschnitt wachsen Fingernägel ca. 1 mm pro Woche, Zehennägel wachsen nur etwa halb so schnell. So dauert es im Schnitt etwa sechs Monate, bis ein Fingernagel sich völlig erneuert hat, beim Fußnagel gar neun bis zwölf Monate. Dies ist aber bei jedem Menschen etwas unterschiedlich. Die Matrix ist also für die Bildung der Nagelplatte verantwortlich. Wird die Nagelmatrix verletzt, wachsen diese Verletzungen mit dem Nagel nach vorne aus. Häufigste Nagelveränderungen sind Verfärbungen, Rillen, Brüche bzw. Risse, Einwachsen, Entzündung, Wachstumsstörungen und Pilzerkrankungen. Nagelverfärbung : Verfärbungen der Nägel entstehen meist durch äußere Einwirkungen, wie den Kontakt mit Nikotin, Putzmitteln, Farben oder anderen chemischen Stoffen. Selten ist die Verfärbung der Einnahme von Medikamenten zuzuordnen. Um Verfärbungen zu vermeiden, sollten Sie bei Hausarbeiten, wie Putzen oder Abspülen, Haushaltshandschuhe tragen und auf milde und Säurearme Reinigungsmittel achten. Verfärbungen durch Rauchen, Farben oder teils auch von Putzmitteln, sind meist Oberflächlich und lassen sich des öfteren mit Zitronensaft leicht entfernen. Hierzu bestreichen und massieren Sie die verfärbte Stelle kurze Zeit mit einer Zitrone ein. Durch dessen Säure wird die Oberfläche wieder hell und die Nagelhaut weich. Eine braunschwarzen oder bläulicher Verfärbung .. .. unter dem Nagel entsteht häufig durch eine Blutung oder einen Bluterguss unterhalb der Nagelplatte. Die Ursache hierfür liegt meist in der äußeren Einwirkung durch Gewalt .. z.b. eine Quetschung. Bei den Zehennägeln zum Beispiel durch zu enges Schuhwerk oder auf den Fuß gefallene Gegenstände - bei den Fingernägeln zum Beispiel durch einklemmen des Fingers in einen Schubladen oder eine Türe. Dies sieht zwar schlimm aus, der Fleck bzw. die Verfärbung wächst aber in der Regel von alleine mit der Zeit auch wieder heraus. Falls Sie sich nicht verletzt haben, sollte der betroffene Nagel einem Hautarzt gezeigt werden, um auszuschließen, dass es sich bei der Verfärbung um einen Hauttumor - das Melanom - oder einer sonstigen Störung von Hautzellen handelt -wie z.b. Sauerstoffmangel im Blut -. Somit lassen sich von den Händen und Nägeln auch gewisse Grundkrankheiten feststellen und im Anschluss frühzeitig vermeiden. Dies z.b. durch eine bestimmte Art von Fingerbewegungs-Therapie, oder auch durch die Einnahme von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen .. z.B. Vitamin A, B oder C, sowie auch Zink und Selen können helfen den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Lebensqualität, das Empfinden und die äußere Erscheinung zu verbessern. Dies sollte aber nur in kleinen Mengen und nicht wahllos zugeführt werden .. am besten sprechen Sie dies mit Ihrem Hausarzt vorher ab. Eine gelbe Nagelverfärbung .. .. kann durch langfristige Einnahme von Nikotin, teilweise Medikamenten, .. auch durch eine Nagel-Pilzerkrankung oder Schuppenflechte kommen. Die Nagelplatte verfärbt sich zuerst am Rand, wird gelbbraun und dann schuppig, bzw. krümelig. Die meisten Erkrankungen bzw. Beschwerden werden von den Fußnägeln gemeldet. Die Entstehung eines Nagelpilzes wird begünstigt von Durchblutungsstörungen, Pilzerkrankungen an der Fußhaut, ungeeignetes Schuhwerk - z.b. Kunststoffschuhe, zu lange Verweilzeit in luftdichten Schuhen und somit stets feuchten Füßen oder auch Verletzungen bei der Pediküre, Nagelpflege. Für eine genaue Diagnose wenden Sie sich hierfür bitte an Ihren Hautarzt. Bei weißen Verfärbungen .. .. auf den Nägeln, kann ein Vitamin, Zink oder Calziummangel die Ursache sein. So z.B. bei vereinzelten weißen Punkten oder Streifen auf mehreren Nägeln .. dies ist in der Regel harmlos. Eine weitere Ursache - speziell wenn einzelne Nägel betroffen sind - können sein, kleineren Verletzungen, Nagelbeissen, aber auch durch zu starkes bzw. zu weites zurückschieben der Nagelhaut bei der Maniküre und dadurch ein verletztes Nagelbett. Deshalb .. Achten Sie bitte immer auf die richtige Optik und Pflege Ihrer Nägel, damit Sie nicht nur ''optisch schön'', sondern auch ''gesund'' sind. Brüchige, weiche und abgesplitterte Nägel .. .. können Ihre Ursache in zu häufigem Waschen, Kontakt mit stark entfettenden Substanzen, Reinigern, Chemikalien und Waschmitteln haben. Auch häufiges Lackieren mit anschließendem säubern durch Nagellackentferner schaden langfristig den Nägeln. Auch starke mechanische Belastungen, beispielsweise bei der Hausarbeit, lassen die Nägel splittern und brechen. Seltener sind Vitamin und Eisenmangel ein Grund. Gelegentlich kommt es vor, daß brüchige oder weiche Nägel ihre Ursache in Durchblutungsstörungen oder einer Schilddrüsenfehlfunktion haben. Entgegenwirken können Sie dieser Beeinträchtigung, indem Sie den Kontakt mit schädigenden Substanzen vermeiden. Verwenden Sie beim Putzen und Abspülen immer Haushaltshandschuhe und achten Sie auf milde Reinigungsmittel. Sie sollten ihre Nägel in dieser Zeit immer möglichst kurz halten. Ein Vitamin-, Kalzium-, Eisen- oder Zinkmangel kann durch entsprechende Präparate aus der Apotheke ausgeglichen werden. Wachstumsstörungen, Furchen und Rillen .. .. wie z.b. einzelne stecknadelkopfgroße Grübchen bzw. Vertiefungen auf der Nagelplatte. Diese entstehen durch die Ablösung von Hornzellen auf der Nageloberfläche. In der Regel sind diese Erscheinungen harmlos und nicht krankhaft. Zahlreiche, etwa ein bis zwei Millimeter große Grübchen in der Nagelplatte an beiden Händen und/oder Füßen hingegen entstehen meist bei Schuppenflechte oder Ekzemen. Man nennt diese Erscheinung ''Tüpfelnägel''. Hierzu sollten Sie dann einen Arzt für eine weitere, evtl. Medikamentöse Behandlung aufsuchen. Furchen in der Nagelplatte sind meist harmlos und kein Krankheitsanzeichen. Leichte Längsfurchen entstehen häufig in fortgeschrittenem Alter und sind ebenso ungefährlich. Dieses Symptom haben ein Großteil der Menschen. Querfurchen, die fast alle Nägel betreffen und nicht wieder auswachsen, sollten hingegen mit dem Arzt abgeklärt werden. Hier könnte die Ursache eine Infektion oder Vergiftung sein .. es kann aber auch eine Wachstumsstörung sein .. deshalb sicherheitsalber vom Arzt abklären lassen. Eingewachsene Nägel .. .. überwiegend an den Zehen, entstehen meist durch falsche Nagelpflege oder zu enges Schuhwerk. Auch ein generell zu breites Nagelbett begünstigt die Entstehung. Am häufigsten sind die großen Zehen betroffen. Wenn Nägel einwachsen, wächst bzw. schiebt sich die Ecke der Nagelplatte seitwärts unter die Haut. Dies ist erst als unangenehmes drücken zu spüren und führt dann weiter zu einer schmerzhaften Wunde. Häufig kommt es zu einer bakteriellen Infektion mit starker Entzündung und Eiterung. Hier ist sehr schnell Handlungsbedarf geboten. Diese Beschwerden können - wenn Sie nicht fachmännisch behandelt werden - auch chronisch und langwierig werden. Zur Behandlung eingewachsener Nägel behilft man sich auch gelegentlich mit sogenannten Nagelspangen, die man so lange tragen muss, bis die betroffene Stelle des Nagels herausgewachsen ist. Jedoch ist in vielen Fällen ein kleinerer kosmetischer Eingriff / Operation nicht mehr zu umgehen. Der Arzt entfernt einen Teil des Nagels und der Nagelmatrix, somit hat der Nagel mehr Platz zu wachsen und die Matrix (Nagelbett und -haut) haben Zeit um sich in Ruhe zu erholen und wieder zu zu wachsen.